Nous avons essayé de répondre au mieux ici à vos questions…….

  1. Qu’est ce que c’est le yoga ?
  2. Quelle est la différence entre le hatha yoga, le yoga nidra, le yoga vinyasa, ashtanga yoga, le yoga kundalini etc ?
  3. Qui peut apprendre le yoga ?
  4. Comment respirer quand on pratique le yoga ?
  5. Puis-je faire du yoga si je ne suis pas souple ?
  6. Quel type de yoga choisir ?
  7. Comment choisir son tapis de yoga ?
  8. Comment apprendre la position du poirier (Sirsasana en Sanskrit) ?
  9. Est ce que c’est très différent d’apprendre le yoga en ligne ou en présentiel ?
  10. Qu’est ce que la certification Yoga Alliance ?
  11. Quel yoga pratiquer pour perdre du poids ?
  12. Quel yoga choisir si on veut se muscler et être en forme ?
  13. Quelle pratique de yoga si on a mal au dos ?
  14. Comment choisir entre yoga et pilates ?
  15. Qu’est-ce que le yoga apporte ?
  16. Peut-on apprendre le yoga si on a des kilos en trop ?
  17. Est ce que c’est possible de pratiquer le yoga quand on a ses règles ?
  18. Comment faire sa pratique quand on est malade ?
  19. Est ce que l’on peut pratiquer le yoga si on suit une religion ?
  20. Quels vêtements porter quand on fait du yoga ?
  21. Y a- t- il un régime alimentaire particulier à suivre quand on pratique le yoga ?